Ti occorre una dieta da seguire che sia funzionale allo scopo che ti prefiggi? 

Che il tuo obbiettivo sia perdere una manciata di kg oppure quello di mettere ordine nei tuoi pasti sono qui per aiutarti

La dieta prevede di solito colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, spuntino pomeridiano, cena e spuntino dopo cena, impostata su tutti i giorni della settimana

A seconda del piano alimentare scelto, è previsto un pasto libero ogni settimana, sia per riattivare il metabolismo ma anche per considerare la soddisfazione psicologica