Calcolatore del METABOLISMO BASALE
Calcolo del metabolismo basale e del fabbisogno energetico
Il calcolo del metabolismo basale è uno strumento che permette di stimare la richiesta calorica giornaliera di un individuo sulla base della spesa energetica a riposo.
L'equazione stabilisce il numero di calorie giornaliere necessarie a mantenere il proprio peso corporeo una volta raggiunta la condizione di peso ideale. Questa stima può affiancare i programmi di mantenimento del peso corporeo.
L'utilizzo della formula non è quindi indicato in presenza di sovrappeso patologico.
Dr. Marco Perricone
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